ПРАКТИКА

"Пока  вы  не  попьёте  морской  воды,  вам  не  узнать,  какая  она  солёная.

Поэтому  дело  не  в  том,  кто  и  что  говорит  

или  во  что  он  верит,  а  в  том,  

каково  ваше  Знание  через  

ЛИЧНЫЙ  ОПЫТ..."

Махайог Пайлот Баба

ТЕМЫ:

Практика Асан

Йога  для  Начинающих

Комплексы (Сурья Намаскар, Чандра Намаскар)

Этика Йоги (Яма, Нияма)

Пранаяма

Динамическая Йога для Женщин

              (1,2,3 уровень)

Женские  Практики

Йога 50+